E vërteta për kolagjenin dhe lëkurën: nuk është ajo që mund të mendoni

Kolagjeni është një komponent i rëndësishëm i lëkurës së shëndetshme. Fatkeqësisht, dhe si me shumë tema në kujdesin e lëkurës, është bërë një fjalë kryesore që dëgjojmë të përhapur nga një mori markash për t'i ndihmuar ata të shesin mallra.

Duket më së shumti gjithçka aktualisht përmban kolagjen - madje edhe ushqim dhe pije. Ashtu si me shumë lloje të produkteve të konsumit, jo të gjithëve mund t'u besohet. Kolaterali i marketingut zakonisht na tregon vetëm atë që duam të dëgjojmë në mënyrë që të na shtyjë të blejmë artikuj të ngarkuar me kolagjen. 

Ne e kemi zgjidhur kaosin për t'ju ofruar të vërtetën rreth kolagjenit… dhe nuk është ashtu siç mund të mendoni. Ne do të mbulojmë se si funksionon, pse na nevojitet dhe llojet e produkteve të kolagjenit që funksionojnë në të vërtetë.

Çfarë është Kolagjeni?

Kolagjeni është proteina më e bollshme që gjendet në trup. Përdoret për të krijuar indin lidhës që forcon dhe lidh indet e tjera së bashku, ai është një komponent i muskujve, tendinave, kërcit, kockave dhe lëkurës. Lëkura është indi më i madh i trupit dhe kolagjeni luan një rol të madh në ruajtjen e rezistencës dhe forcës së tij. 

Ndërsa trupi prodhon natyrshëm kolagjenin e tij, procesi natyror i plakjes na bën të prodhojmë më pak me kalimin e kohës. Dhe zakonet e pashëndetshme si pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i diellit dhe alkoolit, si dhe mungesa e ushtrimeve dhe gjumit ulin më tej prodhimin e kolagjenit.

Çfarë bën kolagjeni për lëkurën?

Lëkura jonë kërkon proteinat kolagjen dhe elastinë për të ruajtur forcën dhe elasticitetin e saj. Të dyja punojnë së bashku për të siguruar që lëkura të jetë fleksibël dhe elastike në mënyrë që të vazhdojë të mbrojë pjesën tjetër të trupit. Kur kolagjeni humbet, lëkura jonë bëhet më e hollë dhe më pak elastike, shpesh duke u paraqitur si vija dhe rrudha. Kolagjeni mund të jetë në fakt faktori më i rëndësishëm në mbajtjen e lëkurës që të mos lirohet.

Mungesa e qëndrueshmërisë në lëkurë do të thotë që kolagjeni po humbet. Kjo ndodh natyrshëm me moshën dhe intensifikohet për shkak të zakoneve jo të shëndetshme. Ndryshimet hormonale, të tilla si menopauza, gjithashtu luajnë në prodhimin dhe humbjen e kolagjenit.

Fatmirësisht, humbja e kolagjenit është një dobësi e plakjes me të cilën nuk duhet të jetojmë thjesht. Ajo is e mundur për të mbështetur rinovimin e kolagjenit me produktet e duhura. 

Cila kolagjenit Jo Punë

Jo të gjitha produktet në treg që mburren me veti forcuese të kolagjenit janë vërtetuar se bëjnë atë që thonë. Ka pasur një rritje të produkteve ushqimore të kolagjenit të tregtuara për të rritur prodhimin e kolagjenit. Disa prodhues të pluhurave të pijeve, suplementeve dhe lëngjeve (të cilat mund të jenë restauruese në mënyra të tjera) i promovojnë produktet e tyre si me proteina kolagjeni dhe kanë investuar shumë në reklamat që kanë aftësinë për të forcuar lëkurën dhe për të zvogëluar linjat dhe rrudhat. 

Për të mbështetur këto pretendime, kompanitë mburren me rezultatet nga studimet që tregojnë se kolagjeni i gëlltitur përfiton lëkurën dhe pakëson shenjat e plakjes. Fatkeqësisht, ky lloj hulumtimi zakonisht financohet nga të njëjtat kompani. Nëse duam të hamë më mirë për lëkurë më të mirë, ka mënyra të provuara për ta bërë këtë, por e vërteta është se nuk ka asnjë provë të fortë që kolagjeni i konsumueshëm i kthen shenjat e plakjes. 

Këtë e thonë aktualisht shkencëtarët procesi i tretjes zbërthen tërë kolagjenin dhe zvogëlon gjasat që mund të arrijë në lëkurë për të ofruar ndonjë përfitim real. Pra, kini kujdes që të mos pranoni trendin e ri të kolagjenit të ngrënshëm. 

Cili kolagjen A Punë

Ne e dimë se kujdesi i duhur aktual i lëkurës është provuar për të rritur prodhimin e kolagjenit dhe për të reduktuar shenjat e plakjes. Disa produkte mbështesin lëkurën në një mënyrë që e ndihmon atë të ruajë kolagjenin ekzistues, ndërsa të tjerët nxisin prodhimin e kolagjenit. Kremrat ekstra hidratues që ndihmojnë lëkurën të ruajë lagështinë veprojnë si mbrojtje nga radikalet e lira, duke nxitur mbajtjen e kolagjenit.

Kujdesi për lëkurën që përmban vitaminë C mbështet sintezën e kolagjenit duke nxitur prodhimin e enzimave që janë të nevojshme për prodhimin e kolagjenit. Dhe studimet tregojnë se kujdesi më i mirë i lëkurës me kolagjen përbërësit janë retinoidet dhe peptidet, të cilat rrisin qarkullimin e qelizave. Rinovimi i qarkullimit të qelizave nënkupton më shumë prodhim të kolagjenit. Rezulton lëkura më e fortë dhe më elastike.

Ku Dermsilk Përkujdesje lëkure Vjen në

Ne gjithashtu e dimë se jo të gjitha kujdeset e lëkurës janë njësoj. Dermatologët dhe estetistët pajtohen me këtë cilësi-Markat e klasës ofrojnë kujdesin më të mirë të kolagjenit për lëkurën për shkak të tyre formula të koncentruara të miratuara nga FDA dhe të krijuara për të depërtuar në barrierat e lëkurës. Kjo i bën ato më efektive, pasi ato mund t'i japin përbërësit aktivë më thellë në lëkurën tuaj. Përdorimi i vazhdueshëm i cilësisë-Klasa e kujdesit të lëkurës do të sigurojë rritjen e prodhimit të kolagjenit kaq shumë prej nesh janë duke kërkuar. 

Shfletoni koleksionin tonë të kuruar të kujdesit për lëkurën që mbështet kolagjenin ➜