Mbrojtje nga dielli i dimrit
04
Shkurt 2022

0 Comments

Mbrojtje nga dielli i dimrit

Krem kundër diellit në dimër, me të vërtetë? Ju mund të mendoni se mund të bëni një pushim duke aplikuar krem ​​kundër diellit gjatë ditëve më të shkurtra dhe më të ftohta të dimrit - por besoni ose jo - dëmi që mund të shkaktojë rrezet e diellit nuk zvogëlohet vetëm sepse është dimër. 

Pse? Sepse rrezet e dëmshme UV që janë të pranishme në çdo kohë të vitit filtrojnë mbulesën e reve dhe dëmtojnë lëkurën e pambrojtur. Mbrojtja nga dielli kur patinazhi në akull ose jashtë në pistat e skive është po aq jetike sa kur kaloni një ditë pranë pishinës ose në plazh. 


Arsyet për të veshur Kremrat e diellit për dimër 

Është kaq e lehtë të mendosh se për shkak se dielli është pas reve ose sepse është dimër, rreziku i ekspozimit ndaj diellit zvogëlohet - asgjë nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. Ndërsa është e vërtetë që është më ftohtë sepse Hemisfera Veriore tregon larg rrezeve të diellit, ju ende përjetoni ekspozim ndaj rrezatimit UV dhe ju duhet të përdorni krem ​​kundër diellit mbrojtje nga dielli. 

Dhe, ka disa faktorë të tjerë të rrezikut të dimrit që duhen marrë parasysh; nëse jeni jashtë në një mjedis me dëborë, bora (dhe akulli) mund të reflektojnë deri në 80% të rrezeve të diellit, që do të thotë se mund të merrni një dozë të dyfishtë të ekspozimit të dëmshëm UV. Do të jeni në lartësi më të larta ku ajri është më i hollë dhe rrezikoni edhe më shumë ekspozimin ndaj ultravjollcës nëse jeni duke skijuar. Për më shumë këshilla për kujdesin e lëkurës në muajt e ftohtë të dimrit, shikoni artikullin tonë mbi kujdesin e lëkurës në dimër.

Retë ndihmojnë në bllokimin e disa prej rrezeve të diellit, por ato nuk i ndalojnë të gjitha - është ende e mundur të merrni një djegie nga dielli në një ditë me re. Sipas Fondacioni për Kancerin e Lëkurës, 80% e të gjitha rrezeve UV filtrohen nëpër retë dhe kjo është më se arsye e mjaftueshme për të aplikuar krem ​​kundër diellit çdo ditë. 

Pra, tani që e dini se rreziqet e ekspozimit ndaj diellit ndryshojnë pak nga stina në stinë, cila është mbrojtja juaj më e mirë për të mbrojtur lëkurën tuaj të çmuar nga rrezet UV? 

Me një fjalë - krem ​​kundër diellit - dhe kremrat më të mirë kundër diellit janë të cilësisë Përkujdesje lëkure Marka. Ky lloj kujdesi për lëkurën ndryshon nga kujdesi për lëkurën OTC sepse këto produkte kanë kaluar testime rigoroze dhe janë miratuar nga FDA. 

Mbrojtja e lëkurës tuaj me krem ​​dielli të cilësisë më të mirë dhe ndjekja e zakoneve të shëndetshme të kujdesit ndaj diellit janë mbrojtja juaj më e mirë kundër dëmtimit të diellit. 


Zakone të shëndetshme për adekuate Mbrojtja nga dielli

Cilat janë zakonet e shëndetshme që ofrojnë mbrojtje adekuate nga dielli? 

  • Vesh një krem diellor cilësor me një SPF 30 çdo ditë për të bllokuar rrezet e dëmshme UV.
  • Përdorni një SPF 30 Lip balm
  • Vishni kapele dhe syze dielli për të mbrojtur fytyrën dhe sytë nga dielli.
  • Jini të kujdesshëm ndaj ekspozimit tuaj midis orës 10:2 dhe XNUMX:XNUMX kur rrezet e diellit janë më të forta. 
  • Mos harroni të ripërdorni kremin kundër diellit çdo dy orë ose pas djersitjes ose pas notit. Kushtojini vëmendje të shtuar zonave si veshët, balli dhe majat e duarve tuaja. 

Mbani në mend se këto rekomandime janë për të gjitha nuancat e lëkurës. Ndërsa njerëzit me tone të lehta lëkure kanë më shumë gjasa të pësojnë dëmtime UV për shkak të mungesës së melaninës, njerëzit me tone të lëkurës më të errët preken gjithashtu dhe duhet të përdorin mbrojtje. 

Ndjekja e këtyre udhëzimeve është e rëndësishme, veçanërisht kur mendoni se shumë aktivitete dimërore në natyrë e përforcojnë fuqinë e rrezeve të diellit. 


Cilat janë më të mirët Kremrat e diellit për dimër

Këtu janë kremrat kundër diellit që duhen marrë parasysh për mbrojtjen më të mirë të dimrit. 

SUZANOBAGIMD Mbrojtja fizike me spektër të gjerë të ngjyrosur është një zgjedhje e shkëlqyer për fytyrën tuaj me një SPF 50, dhe ofron mbrojtje të fortë UVA dhe UVB. Kjo formulë është e lyer lehtë me antioksidantë për të mbrojtur dhe ushqyer lëkurën tuaj dhe përzihet lehtësisht në tone të shumta lëkure. 

Një hyrje e re, EltaMD UV Sheer me spektër të gjerë SPF 50+ është një krem ​​dielli i lehtë, hidratues i formuluar për të gjitha tonet e lëkurës. Projektuar për të vazhduar pa probleme dhe për t'u përthithur shpejt, në mënyrë që fytyra juaj të mos shkëlqejë dhe as të lërë një gips të bardhë që mund të jetë tipik për disa kremra mbrojtës për fytyrën. 

E disponueshme në ngjyrë të tejdukshme, ngjyrë bezhë perfec dhe bronz perfectint,  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint Bronze është një formulë me bazë botanike që mbron, hidraton dhe zbut lëkurën.  

Mos harroni të mbroni buzët tuaja. Balsam buzësh EltaMD UV me spektër të gjerë SPF 36 është projektuar posaçërisht për të mbrojtur buzët tuaja nga dëmtimi i diellit. Gjithashtu, hidratoni, qetësoni dhe shëroni buzët e plasaritura me këtë produkt.

 

Bëni një angazhim gjatë gjithë vitit për të mbrojtur lëkurën tuaj 

Ne e kemi ditur gjithmonë se gjatë verës kemi nevojë për mbrojtje nga rrezet e diellit. Është gjithashtu e vërtetë që drita ultravjollcë nga dielli është po aq intensive në ditët me re dhe në dimër. Kjo është arsyeja pse duhet të jemi shumë të kujdesshëm në aplikimin e kremit kundër diellit çdo ditë, pavarësisht nga stina. Mendoni për përdorimin e kremit kundër diellit si angazhimin tuaj gjatë gjithë vitit për të mbrojtur lëkurën tuaj për një pamje të shëndetshme dhe rinore. Ruaje lekuren ne te cilen ti je.


Lini një koment

Ju lutem vini re, komentet duhet të miratohen para se të publikohen