Lufta kundër linjave të holla dhe rrudhave: Trajtimet dhe teknikat më të mira kundër plakjes së lëkurës

Ndërsa plakemi, linjat e holla dhe rrudhat fillojnë të shfaqen në mënyrë të pashmangshme në fytyrat tona. Ndërsa kjo është një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes, ka disa trajtime dhe teknika kundër plakjes që mund të ndihmojnë në luftimin e shenjave të plakjes dhe ta mbajnë lëkurën tonë të duket rinore dhe rrezatuese. Në këtë artikull, ne do të diskutojmë disa nga trajtimet dhe teknikat më të mira kundër plakjes për kujdesin e lëkurës që çdo grua e arsimuar duhet të dijë.

retinoids

retinoids janë një nga trajtimet më efektive kundër plakjes së lëkurës. Ato janë një derivat i vitaminës A dhe punojnë duke rritur qarkullimin e qelizave dhe stimuluar prodhimin e kolagjenit. Ky kombinim redukton në mënyrë efektive shfaqjen e linjave të holla dhe rrudhave. Retinoidet janë të disponueshme si në formulime me recetë ashtu edhe në ato pa recetë, dhe ato mund të aplikohen në mënyrë topike në formën e kremrave ose serumeve. Në varësi të forcës, ato kanë tendencë të fillojnë të tregojnë rezultate midis 8-12 javësh.

Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se retinoidet mund të shkaktojnë disa efekte anësore fillestare, të tilla si thatësi, skuqje dhe flakë, të cilat mund të duhen disa javë për t'u larguar. Kjo është arsyeja pse rekomandohet të filloni ngadalë dhe të përdorni vetëm një sasi të vogël çdo ditë tjetër ose disa herë në javë, duke u rritur gradualisht ndërsa lëkura juaj përshtatet. Faktori më i rëndësishëm për rezultate të suksesshme është të jesh në përputhje me përdorimin.

Peels kimike

Peeling kimik është një tjetër trajtim efektiv kundër plakjes së lëkurës. Ato eksfolojnë shtresat e sipërme të lëkurës për të zbuluar lëkurë më të lëmuar, më të shndritshme dhe me pamje më rinore. Peeling kimik do të ndihmojë në minimizimin e linjave të imta dhe rrudhave, duke trajtuar gjithashtu hiperpigmentimin dhe njollat ​​e moshës. Ato janë të disponueshme në forca dhe formulime të ndryshme dhe mund të kryhen nga një dermatolog ose estetist. Ato kryhen shpesh çdo 4-6 javë. 

Pas një peeling kimik, mund të vëreni disa ndryshime të menjëhershme në lëkurën tuaj, të tilla si skuqje, rrëshqitje dhe thatësi. Këto janë efekte anësore normale të trajtimit dhe mund të zgjasin nga disa ditë deri në një javë, në varësi të forcës së lëvozhgës dhe ndjeshmërisë së lëkurës suaj. Rezultatet e plota të një peeling kimik zakonisht duhen disa javë për t'u shfaqur. Me kalimin e kohës, mund të vëreni se lëkura juaj duket më e ndritshme, më e lëmuar dhe më rinore, me një reduktim të linjave të imta, rrudhave dhe shenjave të tjera të plakjes.

Acidi Hyaluronic

Acidi hialuronik (HA) është një substancë 100% natyrale që gjendet në lëkurë dhe ndihmon për ta mbajtur atë të hidratuar dhe të shëndoshë. Me kalimin e moshës, nivelet natyrale të acidit hialuronik në lëkurën tonë fillojnë të bien, duke shkaktuar linja, rrudha dhe dobësim. Aplikimi i një serumi ose hidratuesi të acidit hialuronik mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të hidratimit të lëkurës për të adresuar këto shqetësime dhe për të përmirësuar strukturën e përgjithshme të lëkurës.

Në përgjithësi, mund të filloni të shihni disa përfitime të menjëhershme nga përdorimi i një serumi HA, të tilla si hidratimi i përmirësuar dhe një çehre më e pastër dhe me shkëlqim. Mund të duhen disa javë përdorim të vazhdueshëm për të parë rezultate më domethënëse që trajtojnë rrudhat dhe strukturën.

Për shkak se serumi HA funksionon duke tërhequr dhe mbyllur lagështinë, rezultatet shpesh janë të dukshme më shpejt për ata me lëkurë të thatë. Për ata me lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve, serumi HA mund të jetë ende i dobishëm, por mund të mos tregojë rezultate aq shpejt.

Mikrone

Microneedling është një trajtim minimal invaziv kundër plakjes që kryhet në një banjë ose zyrë mjekësore ku përdoret një pajisje e vogël me gjilpëra të vogla për të krijuar mikrolëndime në lëkurë. Kjo stimulon procesin natyral të shërimit të lëkurës dhe nxit prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Ky prodhim trajton linjat dhe rrudhat. Microneedling mund të kryhet nga një dermatolog ose estetist dhe shpesh kombinohet me trajtime të tjera kundër plakjes për efikasitet maksimal.

Efektet anësore të menjëhershme përfshijnë thatësi, skuqje dhe ënjtje. Zakonisht ato largohen brenda disa ditësh deri në një javë. Shpejtësia me të cilën do të shihni rezultatet nga microneedling mund të varet nga disa faktorë, duke përfshirë thellësinë e trajtimit, shpeshtësinë e trajtimeve dhe llojin dhe shqetësimet tuaja individuale të lëkurës. Shumica e njerëzve shohin rezultate pas disa javësh deri në disa muaj trajtime të rregullta.

Mbrojtja nga dielli

E keni dëgjuar herë pas here, e megjithatë, përsëritet, sepse njerëzit ende nuk e përdorin mbrojtjen nga dielli aq sa duhet për t'u mbrojtur nga plakja. Dhe është mjaft interesante, ajo është ndoshta teknika më e rëndësishme kundër plakjes së kujdesit të lëkurës, duke qenë se ajo është në natyrë parandaluese dhe jo reaktive. Vishni me spektër të gjerë mbrojtjen e diellit me një minimum prej të paktën 30 SPF. Mos harroni të riaplikoni çdo dy orë jashtë. Ju gjithashtu mund të kombinoni veshjen tuaj me një kapelë elegante me strehë të gjerë si një mbrojtje shtesë. 

Luftimi i linjave të holla dhe rrudhave kërkon një kombinim të trajtimeve dhe teknikave efektive kundër plakjes së lëkurës. Duke përfshirë retinoidet, peeling kimik, acidin hialuronik, mikroneedling dhe mbrojtjen nga dielli në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, ju mund ta mbani lëkurën tuaj rinore për vite me rradhë.