Kujdesi për lëkurën për meshkujt në të 40-at dhe 50-at e tyre

Ata thonë se me moshën vjen mençuria. Kjo mund të jetë e vërtetë, por mosha sjell me vete edhe disa përvoja që shumëve i konsiderojnë paksa të padëshirueshme. Përvoja si thinja e flokëve, thellimi i rrudhave dhe lirimi, tharja dhe lëkura më e ndjeshme. Ndërsa ne nuk mund të ndalojmë plotësisht shenjat natyrore të plakjes, ne mund të bëjmë shumë gjëra për t'u plakur më shumë me hijeshi dhe zvogëloni ashpërsinë e këtyre shenjave të plakjes.

Ndryshimet hormonale dhe plakja

Shumica e dermatologëve rekomandojnë marrjen në konsideratë të disa produkteve cilësore të kujdesit për lëkurën ndërsa jemi në të 30-at (megjithëse do të argumentonim se fillimi në të 20-at është edhe më i mirë). Pra, kur mbushim të 40-at, do të ishte e arsyeshme që ne duhet ta marrim kujdesin e lëkurës edhe më seriozisht. Por pse?

Si burrat ashtu edhe gratë përjetojnë ndryshime hormonale në të 40-tat e tyre që kanë disa efekte të rëndësishme në lëkurën e tyre. Struktura e fytyrës, elasticiteti i lëkurës, ngjyrosja, rrudhat, thatësia, njollat ​​e moshës, ndjeshmëria, rrallimi, varja - të gjitha këto sinjale të jashtme janë diçka që ne mund të pres, por diçka që shumica prej nesh e konsiderojnë ende të pakëndshme. Disa prej tyre gjithashtu përkeqësohen nga koha jonë në diell dhe ekspozimi ndaj elementeve dhe ndotjes. Thuhet se shkalla e rikuperimit të lëkurës sonë gjithashtu zvogëlohet dy herë nga efektiviteti i saj nga kur ishim në të 20-at, që do të thotë se shërohemi më ngadalë.

Të arrish të 40-at nuk është një moment historik i parëndësishëm; shumë meshkuj e konsiderojnë këtë mundësi të përsosur për të riformuluar jetën e tyre për mirë, gjë që përfshin investimin më shumë në vetvete. Megjithëse efektet e jashtme të plakjes mund të duken si një listë e frikshme për t'u trajtuar, me një shënjestër,  kujdes cilësor për lëkurën rutinë do të jeni në gjendje të minimizoni efektet natyrale të plakjes, duke e mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe me shkëlqim deri në të 40-at dhe 50-at.

Esenciale për kujdesin e lëkurës për të gjithë

Shumë prej nesh janë të vetëdijshëm se rutina jonë e kujdesit të lëkurës dhe mënyra se si e trajtojmë fytyrat tona janë vërtet të rëndësishme. Kujdesi për lëkurën që përdorim – ose nuk e përdorim – rregullisht mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në pamjen dhe ndjesinë e lëkurës sonë sot dhe në të ardhmen. Megjithatë, shumë prej nesh bien në grackën e të besuarit se lëkura jonë është e pathyeshme; ata prej nesh që nuk janë të prirur ndaj akneve ose njollave të tjera mund të besojnë se mund të largohemi pa u kujdesur për fytyrat tona çdo ditë. Në mënyrë të ngjashme, ata prej nesh që nuk kanë ende rrudha ose vija të holla mund të besojnë se nuk kemi nevojë të përdorim një serum kundër plakjes ose të përdorim SPF për të mbrojtur lëkurën tonë. E vërteta është se do t'ju duhen disa elementë bazë të kujdesit të lëkurës. Pra, çfarë është kujdesi më i mirë i lëkurës për meshkuj? Le të zhytemi menjëherë.

Kujdesi më i mirë i lëkurës për meshkuj

•   Pastrues - Spastrim fytyra në mëngjes dhe në mbrëmje për të hequr yndyrën, mbeturinat dhe qelizat e vdekura të lëkurës që grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës është një pjesë e rëndësishme e çdo rutine të kujdesit të lëkurës, pavarësisht nga mosha, gjinia ose përkatësia etnike. Kjo procedurë është thelbësore për shëndetin e lëkurës tuaj për dy arsye. Së pari, ndihmon në hapjen e poreve dhe e mban lëkurën të duket e freskët dhe e shëndetshme. Së dyti, lejon që produktet e tjera të përshkojnë lëkurën në mënyrë më efektive.

•   Serum fytyre - Serum është një produkt për kujdesin e lëkurës që mund ta përdorni pas pastrimit dhe para se të aplikoni krem ​​hidratues në lëkurën tuaj. Për shkak se serumet përbëhen nga molekula të vogla që mund të depërtojnë thellë në lëkurë, ato mund të japin një përqendrim të lartë të substancave aktive direkt në lëkurë. Ato përdoren për të synuar çështje specifike të kujdesit të lëkurës si puçrrat, linjat e imëta, poret e zgjeruara dhe rrudhat. Serumet janë më të shiturit kur bëhet fjalë për produktet e kujdesit të lëkurës për shkak të përqendrimeve të tyre jashtëzakonisht të larta përbërës efektiv. Disa serume përdoren para gjumit si trajtim PM për shkak të mënyrës se si reagojnë ndaj diellit, dhe disa janë caktuar për një trajtim AM në mëngjes. 

•    Një krem ​​i butë për fytyrën - Është e rëndësishme të hidratoni lëkurën tuaj si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës për të siguruar që ajo të ruajë lagështinë. Nëse lëkura juaj është e dehidratuar, mund të duket e shurdhër dhe i lodhur. Gjithçka që ju nevojitet është një sasi e një cilësie me madhësi bizele moisturizer, të cilin mund ta masazhoni butësisht në lëkurën tuaj duke e lyer në faqe, qafë, ballë dhe mjekër. Në varësi të llojit të lëkurës tuaj, mund të përfitoni edhe nga aplikimi i hidratuesit tuaj disa herë në ditë.

•     Exfoliator - Eksfolimi, ose heqja e qelizave të vdekura të lëkurës, është gjithashtu një hap i rëndësishëm kujdesi i lëkurës për meshkuj, megjithëse në shkallë të ndryshme. Eksfoliatorët shpesh fshihen fort në lëkurë, gjë që në fakt nuk është mënyra e duhur për t'i përdorur ato. Ato duhet të aplikohen butësisht në lëvizje rrethore për të hequr papastërtitë pa irrituar lëkurën tuaj. Sa shpesh përdorni një eksfoliues dhe cilët përbërës do t'ju përshtaten më së miri varet nga lloji i lëkurës suaj, prandaj merrni parasysh duke pyetur ekspertin tonë kozmetik në staf nëse nuk jeni të sigurt për eksfoliuesin më të mirë për lëkurën tuaj unike.

•   Krem për sytë - Meshkujt në të 40-at, 50-at e më tej inkurajohen të përdorin produkte si p.sh kremra për sytë. Kjo është periudha kur ju duhet të filloni t'i konsideroni sytë tuaj, pasi ata kanë gjasa të tregojnë shenja të plakjes. Përdorni një krem ​​të mirë për sytë me shumë qëllime një ose dy herë në ditë. Kremrat më të mirë për sytë janë ata që luftojnë të gjitha shenjat e plakjes, duke përfshirë rrathët e errët, ënjtjet, rrudhat dhe linjat e holla.

Rutina juaj e kujdesit të lëkurës mund të zgjasë për aq kohë sa dëshironi, por duhet të jetë e adaptueshme dhe e lehtë për t'u përfshirë në jetën tuaj të përditshme. Është shumë e thjeshtë të shpenzosh vetëm 10 minuta në ditë duke investuar në lëkurën tënde me produktet e duhura. Disa artikuj të thjeshtë dhe të provuar për kujdesin e lëkurës do të ofrojnë rezultatet më efektive dhe ju mund të zgjidhni gjërat tuaja thelbësore private bazuar në lloji i lëkurës, mosha, madje edhe mjedisi rreth jush. Fillimi i një regjimi të kujdesit të lëkurës sot… sepse lëkura juaj (dhe ju) ia vlen të kujdeseni luksoz.